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作者：白雁老師(未來Family專欄作家)又進入了腸病毒來勢洶洶的高峰期，單周就診人次已破2萬，創下五年同期新高，更有眾多幼兒園進入了停課期。疾管署提醒，該波疫情恐延燒至國慶連假。腸病毒是近20年來親子界響噹噹的病名，現代爸媽無不聞之色變，最令人擔心的是，感染後如果不小心引發併發重症，才是最麻煩的，所以一旦中標，爸媽們無不嚴陣以待。更嚴重的是，小孩如果免疫力低落，就很容易動不動生病，這才是最令人憂心。4到6歲自我免疫轉換關鍵期，加強小孩抗病力當小孩還小的時候，同樣作為媽媽的我總是很神經質的擔心小孩會中標，而且我有4個寶貝，如果一個生病，還要擔心會傳染給其他三個，全家跟著一起忙著暈頭轉向的。不過，小孩在外面上學過團體生活，每天都要接觸很多人，很難保證萬無一失。萬一感染，不僅小孩的健康受到考驗，有些家長還要在繁忙的工作中，想盡辦法請假回家照顧小孩，對爸爸媽媽來說，也是一場身心大考驗。那有什麼方法，可以加強小孩的免疫力，不要那麼容易生病呢？我的四個寶貝，從4歲開始，不管我多忙，都一定會抽出時間帶他們練氣功，因為在小孩4到6歲讀幼兒園這段時間，是自我免疫轉換時期，是打好免疫力的最好時期，因為我一定要親自顧好他們的抗病力與自癒力。因此每天早上練功成為日常生活的必須要做的事。長期鍛鍊下來成果還是很顯著的，每天鍛鍊讓身體強壯，孩子們確實較少生病，要是病了也好的比較快。抵抗力和修復力兩道防線，從小就要打好地基每一次的生病都是免疫力的削減，外面環境一有什麼風吹草動，會變得容易感冒生病，當腸病毒流行時、也特別容易中招。這些都是身體元氣不足，免疫力低弱的表現。身體的免疫力表現在兩個地方，就是對疾病的抵抗力和修復力，這也是人體的兩道堅固圍牆。不過，堅強的抗病力與自癒力不是天生就有的，而是要每天、從小培養訓練起，打好地基，圍牆才會夠堅固，才能抵禦外敵的襲擊。當然，難免總會遇到第一道牆沒能防堵住敵人，讓漏網之魚跑進來的情形，當病毒攻破第一道防線，人生病了很正常。當第一道防線守不住了，接著人體會啟動自癒力來應變，想辦法清除病毒，讓身體早一點復原，這就是我們的第二道牆，有消滅敵人的能力，就不會發生大軍潰散城牆失守的事了。跟著練習「免疫功」，強身體少生病對於像腸病毒這類疾病並沒有特效藥，不小心感染了也只能等待自癒，嚴防過程病毒感染併發重症的變數。生病雖然不能避免，但是病了需要有強大的修復能力，讓身體傷害降到最低，這也是免疫力提升後能夠發揮的大效用。我平常非常注重鍛鍊孩子的免疫力，希望能固守他們的抗病力與自癒力。一遇到腸病毒或流感高峰期，常常一家大小一起練「親子和氣」。簡單易學的步驟，從改善先天之氣著手，先幫助身體排濁，再補充元氣，讓身體循環變得更好，提高抵禦外邪的能力。如果你還沒學過，可以先跟著底下的影片「免疫功」練習，幫助身體出汗排濁，再補充元氣，讓身體循環變好，精力、體力增加，身體抵禦病毒的能力跟著提高，就會比較少生病、少感冒。小孩的免疫力就是要從小打造成，學習自我健康管理，是這個時代重要的課題，要從小培養對身體的有感、掌握自我健康，才能享受真正的快樂人生。活躍肝經、開脾胃，強體力、抗病毒小朋友接觸口鼻或呼吸道分泌物後立刻洗手，用肥皂搓洗20秒，洗後擦乾手；雙手不碰觸眼口鼻；不要握手而用拱手的方式打招呼，減少病毒感染；打噴嚏或咳嗽時用手帕或衣袖遮住口鼻，才不會因為飛沫傳染到其他小朋友。還有，萬一不小心真的中標，運動飲料加開水以9:1比例稀釋後，讓孩子補充水分；如果沒有嘴破喉嚨痛的話，可以喝酸辣湯刺激味覺和開胃，從中醫角度來講，酸是收斂，辣是開放，一收一放可以活躍肝經，脾胃經就會開，孩子補充了營養才有體力對抗腸病毒。❤白雁老師貼心提醒❤據衛服部疾管署資料，腸病毒的傳染性極強，主要經由腸胃道（糞、水或食物污染）或呼吸道（飛沫、咳嗽或打噴嚏）傳染，也可經由接觸病患皮膚上的水泡及分泌物而傳染。腸病毒會在咽喉、腸道增殖，病人一般會有發燒、頭痛、倦怠、噁心、嘔吐等類似感冒的症狀，加上手足口病、疱疹性咽峽炎等特徵表現。腸病毒經過醫生診斷治療後，還要自主隔離約一星期才能痊癒，家長在這段期間要特別觀察除了發燒之外，孩子有沒有嗜睡、抽搐、呼吸急迫、手腳無力、走路不穩等症狀，如果發現不尋常表現一定要趕快就醫。※「免疫功」小功法影片更多未來Family文章>>春夏長高是秋冬的2.5倍！做對這幾件事，可以讓孩子長的更高！更多Yahoo論壇文章走失的郭粉：有「韓」去投？無「郭」去郊遊？30歲炫耀成就、40歲聊離婚、親人逝世...一場同學會，讓他頓悟的事買戰機，撐香港 可以解釋斷交嗎？民進黨應當要進行中華民國外交的大辯論別用斷交當選舉籌碼，說好的維持現狀呢？今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

中國時報【陳志祥╱台北報導】2019年台灣裙襬搖搖LPGA高手雲集，今年賽事最大亮點是全球5大賽冠軍好手南韓的高真榮與李晶恩、澳洲的格琳與日本的涉野日向子難得同台競技，創下歷年來最堅強的出賽陣容，屆時可讓國人大開眼界。今年的台灣裙襬搖搖女子高球賽將在10月31日起於新北市林口美麗華球場展開廝殺，裙襬搖搖高爾夫基金會會長王政松表示，今年的賽道設計不只提高「難度」，還要增加「痛苦度」，總長度約6600呎、球道設計會比往年更難。「今年賽事最大的宣傳重點就是全球5大賽冠軍都會來台比賽！」王政松指出：「這是以往的比賽沒有出現過的盛況，代表主辦單位費盡很大心力張羅，可說是窮盡蠻荒之力把當今世界最好的現役選手大部分找齊了。」這5大賽冠軍好手包括全日空、愛維養2項比賽冠軍的南韓高真榮、她是當今世界球后；還有美國公開賽冠軍南韓李晶恩、LPGA賽封后的澳洲格琳（Hannah Green）與拿下英國公開賽冠軍的日本新秀涉野日向子。王政松透露，涉野日向子與美國的華裔選手張斯洋已經獲得「外卡」受邀出賽，其中涉野日向子是透過很多管道找到，而且與日巡賽主辦單位互相搶人，台灣成功搶到這位目前日巡賽的招牌球星，相當難得。今年是世界排名前10強有9人出賽，包括世界第一、大滿貫得主齊聚一堂，王政松說，只有排名第4的美國湯普森一向不願在亞洲出賽，因此成了唯一缺席的前10強球星。而台灣選手有徐薇凌、盧曉晴等10人，曾雅妮因背傷未癒缺賽。昨天王政松公布一項好消息，裙襬搖搖基金會已經與LPGA續約3年，等於未來3年國人仍能看到國際級大賽在台灣舉行，裙襬搖搖會想盡辦法將台灣的高球運動往上提升，也希望國人共襄盛舉，讓今年的決賽衝出5萬人進場紀錄，給大會一個鼓勵。

記者王怡翔／綜合報導日本職棒讀賣巨人23日出戰養樂多燕子，陽岱鋼擔任先發3棒，5打數敲1安打跑回2分，終場巨人9：5擊敗養樂多，太平洋聯盟宋家豪和陳冠宇也都有上場，兩人都投0.1局無失分，中繼表現優異。▲陽岱鋼。（圖／翻攝自讀賣巨人隊台灣粉絲團臉書）讀賣巨人23日對決養樂多，陽岱鋼連續2場比賽擔任先發，3局敲出安打上壘，並靠岡本和真全壘打回本壘得分，陽岱鋼9局靠野手選擇上壘，再由岡本和真二壘打打回分數，巨人在8局和9局合計攻下5分逆轉，終場以9；5獲勝。陽岱鋼5打數1安打，打擊率降為2成81，有2分得分但也被三振了2次。太平洋聯盟方面，樂天與西武交手，樂天台灣投手宋家豪在7局上場投球，西武攻佔得點圈，宋家豪只用3求救讓對手敲飛球出局化解危機，宋家豪連續16場比賽未失分，防禦率降為2.28，樂天3：5不敵西武。另外北海道日本火腿今天則與羅德隊交手，羅德台灣投手陳冠宇在8局火腿得點圈有人2出局時上場，讓對手敲出二壘滾地球出局，陳冠宇0.1局投球無失分，防禦率降為3.65，羅德6：1擊敗火腿，火腿王柏融則未上場。更多三立新聞網報導準備接球！彭政閔引退賽 比賽球將印上紀念LOGO主場票房中信兄弟唯一正成長 富邦悍將跌最多恰式傳奇最終章！彭政閔引退周5部曲公布國際賽職棒球員出賽責任義務 球員工會與聯盟續協商

工商時報【楊日興╱綜合報導】金融是阿里巴巴未來規劃中的重點領域，而螞蟻金服總裁胡曉明近日也表示，科技能為金融帶來生產力，並預言未來科技重鎮杭州、深圳會成為大陸新的金融中心。財新網報導，胡曉明22日出席北京清華大學五道口金融學院的「金融科技和小微貸款的未來」論壇。胡曉明在論壇中表示，螞蟻金服的「技數」能力是發展金融科技的最大優勢，透過技術與數據能做到更好的風控，也因此未來的金融中心一定是科技中心。胡曉明指出，在大陸推動金融科技發展下，可能會帶動新的金融中心產生，如美國金融中心最初在紐約，但後來矽谷與西雅圖開始發展。大陸現在的金融中心是北京和上海，但未來杭州、深圳將成為新的兩大金融中心。對於螞蟻金服，胡曉明表示，公司具有數據智慧、智慧風控、區塊鏈與生物識別四大「技數」能力。他也向官方和業界喊話，金融科技只要以風控為核心、普惠為初心，便能與當前行業形成互補，甚至壓低行業風險。胡曉明強調，旗下「310」貸款（3分鐘申貸，1秒鐘放貸，全程0人工干預）已在十多年來服務近兩千萬小微經營者，累計發放人民幣3.6兆元貸款，不良率僅1.5％，這便是線上金融的風控優勢。當下英國、新加坡均大力推進金融科技，反而是此前發展快速的中國轉為趨嚴監管，胡曉明在論壇上也向官方喊話，新加坡曾提出監管不能走在金融創新之前，否則便沒有創新了。此外，胡曉明也建議，監管機構要對聯合貸款進行調研，不要完全禁止。在阿里系網商銀行、騰訊系微眾銀行成立後，開始與傳統銀行合作進行網貸業務，並找多家銀行聯合貸款分擔風險與數據。

中國時報【羅浚濱╱竹縣報導】新竹縣「新訂台灣知識經濟旗艦園區特定區計畫案」，超過9成地主贊成開發，目前正辦理公展，了解反對者意見。縣府23日召開專家學者座談會，針對目前土地使用規畫機制及區段徵收作業配套處理機制，請益專業意見作規畫參考。縣長楊文科致詞時表達縣府開發台知園區的決心，強調縣府願做最大讓步，調整配地比例，補償費將按明年1月1日最新補償標準。縣府尊重農耕者的需求，願和不同意見者不斷溝通，談到大家都能接受，希望不分黨派，支持影響竹縣發展最重要台知案。中華大學副校長解鴻年表示，台知園區已推動許久，計畫非能一次到位，應該配合反對者意見滾動式調整。逢甲大學副教授謝政穎以苗栗大埔及桃園航空城配合反對意見畫設住宅再發展區的案例，認為台知園區可以配合新竹縣國土計畫，彈性規畫多元化的產業用地，降低容積符合公平性。交大教授林健正建議縣府，全面性了解地主參與台知案的意願，並更有耐心與反對者溝通。台知園區因有7％的地主反對開發，延宕了10幾年，楊文科上任縣長後列為重點推動的3支箭之一，7月中親赴內政部專案小組審查會議，將反對地主剔除在區段徵範圍外，專案小組終針對實質內容審查，獲重大進展。台知園區計畫面積399.35公頃，剔除反對區段徵收地主，實際徵收範圍約360.18公頃，另畫設農業區5.07公頃一併納入區段徵收範圍。

中國時報【洪榮志╱台南報導】衛生福利部療養院體系第一家日間照顧中心的萬年青社區長照機構，23日在台南市仁德區揭牌啟用。衛福部長陳時中南下主持揭牌時強調，長照2.0即將邁入成熟期，正朝有系統、有品質的方向發展，但仍需要透過宣傳，讓更多有需要的人獲得適當資源。全方位優質服務陳時中表示，嘉南療養院在健康促進方面的表現一直很好，曾在全球等級的評比獲肯定，相信經營萬年青日照中心後，也一定能提供優質且全方位服務。陳時中還說，大家可能不知道，現在最熱門的長照服務是洗頭、洗澡；這些看似不起眼的事情，對失能長輩的主要照顧者來說，卻可以減輕很大的壓力與困擾。若民眾想了解長照政策的服務內容，請撥打1966長照服務專線洽詢。應邀參與揭牌的台南市長黃偉哲也表示，目前台南市37個行政區，有33個行政區已設立日照中心，希望年底前能把剩下4個區的日照服務建立起來；嘉南療養院的萬年青日照中心相信是最具指標性的，因為離醫療照護機構最近，市府也深深感謝中央對地方長照需求的協助與支持。銜接醫療資源嘉南療養院長鄭靜明指出，萬年青日照中心結合護理人員及專業照服員，提供全人全程的服務，照顧中心占地約百坪，並設有多功能活動室、休憩室及廚房等活動空間，可提供30位失智失能長輩舒適照顧環境。為因應長輩的需求，還適時銜接醫師、社工師、物理治療師、職能治療師、營養師及心理師等專業醫療資源等項目，從7月16日試營運以來，已有13名長輩進駐。鄭靜明認為，目前仁德區只有2家日照中心，嘉南療養院藉由成立萬年青長照日照中心，除讓仁德長輩能就近接受日照服務，也與台南市立醫院長照A級整合型服務中心合作，建置以長者為中心的照顧網路，守護社區長輩的健康。

中國時報【謝錦芳╱專題報導】「你將來長大要炸油條，還是拉大提琴？」蕭俞麒為埔里人，小學3年級開始學大提琴，台南大學音樂系畢業後回到埔里，加入Butterfly交響樂團，成為音樂總監謝東昇的得力幫手。蕭俞麒非常肯定蛹之聲培力計畫把音樂帶進偏鄉，希望把埔里的音樂傳到世界各角落。「我們家的油條是邊聽音樂，邊炸出來的，特別好吃。」蕭俞麒從小在爸媽的油條工廠拉大提琴，悠揚樂聲令人陶醉。蕭爸爸笑說，「從小帶著他到音樂班學琴，我們都是『提』琴家」。蕭俞麒是謝東昇在愛蘭國小教導的第一批學生。蕭俞麒爸媽炸了30年油條，全力栽培兒子學音樂，如今兒子成為埔里第一位在地的音樂老師。蕭俞麒學大提琴，最初是好奇，沒想到越學越有興趣。他坦承，平時練琴很辛苦，壓力很大。小時候在家練琴，每天要練6小時，比賽前要練9至12小時，有時很孤單，看到其他小朋友在外面玩得很開心，是很大誘惑。「有幾次練琴練到哭了，一度想放棄，但心中有一個聲音，幫助我堅持下去。」蕭俞麒說，「音樂有神奇力量，有時功課不好，心情很低落，回家拉一拉琴，心情就開朗起來了。」埔里國小弦樂團家長會長吳孟莉有三個孩子都是蛹之聲樂團成員。吳孟莉家中開照相館，她說，「三個孩子學琴，都沒有上安親班，他們氣質變好，也變得積極、穩重，做事情會很專注。」吳孟莉也發現，孩子學會自己分配時間，孩子們晚餐過後開始練琴，他們的課業都是中上，有拿獎學金。她也肯定謝東昇與劉妙紋相當重視孩子的品格教育，訓練孩子合群，會考慮到其他人。「埔里有許多弱勢孩子，為了讓這些孩子有更多機會，希望外界多贊成助蛹之聲培力計畫。」吳孟莉表示，要在埔里推動音樂教育、成立樂團很辛苦。

工商時報【沈美幸╱台北報導】兩岸關係緊張，大陸美的集團卻看好台灣智慧家電市場未來三年具翻倍成長的潛力，來台設銷售公司，27日由國際副總裁管金偉主持開幕典禮，宣示旗下Midea與Toshiba雙品牌紮根台灣家電市場。奇美集團旗下奇美家電將幫忙銷售東芝小家電及美的空調，扮演助攻角色。據指出，美的成立於1968年，生產塑膠瓶蓋起家，1980年生產電風扇，進入家電業，目前居大陸電扇市場龍頭，1985年開始跨足空調產銷領域，與格力電器併列大陸前兩大空調廠。2016年3月出資537億日圓併購日本東芝家電80.1％股權，取得東芝家電在日本、大陸及東南亞生產製造及銷售權；同年再併購德國機器人龍頭大廠KUKA(庫卡)，目前是大型綜合企業集團，2018年營業額新台幣1.16兆元。2019年連續第四度獲「財富」雜誌評比世界500強企業，排名位列312位。美的集團看好台灣空調市場大有可為，決定來台設台灣美芝消費電器，以美的台灣銷售公司名義負責對外營運，美的集團從大陸派楊景濤擔任美的台灣銷售公司董事長、吳立祥出任總經理，將聚焦Midea與Toshiba雙品牌家電業務。美的台灣指出，美的目前在台銷售以家用及商用空調為主，Midea美的小家電產品年銷近1億元，這次美的大動作進駐台灣，就代表看好台灣市場前景，目標3年內，Midea美的品牌成長超過100％，將全面導入冷氣、冰箱、洗衣機、生活家電及廚房家電等智慧家電產品在台銷售。近年，大陸家電也進入台灣市場，美的空調目前是宇暉科技取得台灣代理權負責銷售，美的台灣銷售公司成立後，奇美家電經銷通路將幫忙銷售東芝小家電、美的空調。此外，禾聯碩董事長蔡金土與雅光電器董事長廖全平家族等合資成立台灣格力，代理銷售大陸格力空調。2018年6月群光取代聲寶，接手TCL液晶電視在台銷售業務；海爾空調由樺利興業取得台灣總代理。

旅日好手陽岱鋼轉隊到東京讀賣巨人後，連續兩年無緣日本職棒季後賽，不過巨人在週六晚間提前在中央聯盟封王，陽岱鋼也和隊友一起開心慶祝，享受冠軍啤酒浴。YOH三個大字，寫在陽岱鋼的背上，這一天他和讀賣巨人軍的隊友們，全擠到休息區最前面，大家緊盯球場內，因為他們要迎接封王的倒數時刻。球賽主播：「今年第13個球季的原監督，揮空三振，比賽結束。」隨著比賽結束，陽岱鋼和隊友一起衝進場中狂歡跳，8度帶領巨人奪下央聯冠軍的監督原辰德也激動落淚，這場比賽巨人落後了大半場，7局上才吹起反攻號角。球賽主播：「打到了這顆滑球，岡本擊出的球飛向右外野，守備球員跳起來，球擊中全壘打牆。」7局上巨人先追回一分，9局上小林誠司安打，扳平戰局，緊接著陽岱鋼上場代打，可惜敲出滾地球出局，雙方以2:2殺進延長賽。球賽主播：「球彈到中外野。」增田大輝價值連城的中外野安打，讓巨人隊鎖住勝利，最後以3:2擊敗橫濱DeNA在央聯封王。巨人球員坂本勇人：「來淋啤酒浴吧。」巨人睽違5年，拿下隊史第37座央聯冠軍，陽岱鋼儘管在封王戰沒表現，不過還是和隊友們一起，享受他轉戰巨人隊後，第一次封王的喜悅。更多 TVBS 報導陳冠宇後援1局9月出賽0失分 陽岱鋼代打敲安 前後任火腿球星 陽岱鋼、王柏融奮戰日職 陽岱鋼腰部不適下二軍 日媒：傷勢比想像嚴重 張育成大聯盟抗壓心法 每日讀經守備防區畫十字

工商時報【李娟萍╱台北報導】中美貿易和談氣氛轉趨和緩，加權指數20日在上下28點狹幅整理，尾盤在富時指數季度調整生效下，被動型基金進場布局，大盤成交量暴增至1,445億元，指數小漲34點收在10,929.69點，周線收102點中紅線。外資現貨買超50.6億元，近12個交易日累計買超達914.59億元，期貨淨多單亦加碼3,121口、至50,804口。法人分析，台股收盤寫下波段新高，主要是中美近日互動仍偏正面，配合外資現貨維持買超，期現貨偏多操作，指數有機會挑戰11,000點大關。國泰證期經理蔡明翰分析，加權指數20日雖量縮整理，但中小型電子股人氣不墜，IC設計維持相對強勢，其中，尤以AI晶片族群表現更為亮眼，主要因人工智慧應用逐漸擴展範圍，為因應市場發展趨勢與客戶需求，特殊應用IC（ASIC）業者持續搶占相關客製化晶片商機，預期趨勢有望延續。台新投顧副總經理黃文清指出，中美貿易戰和談氣氛和緩，外資買超力道有機會持續，本土法人著墨中小型電子股都特別強勢，如載板、IC設計、封測等，短線上仍有機會表現。第一金投顧董事長陳奕光認為，台股近期有攻高萬一關卡的機會，主要原因有三：一是摩台期指結算，外資偏多操作。二是全球主要央行已開完會，仍以施行量化寬鬆政策為主，市場資金太多，因而跑到股市投資。三是三大指標股如台灣50、台積電及聯發科，股價已領先大盤躍過高點，預期大盤會隨後跟上。但他也提醒，投資人逢高要站賣方，因為依先前經驗，大盤站上11,000點時間都不長，多在5∼9天又回落，大盤雖正向看待，但要小心個股獲利了結賣壓。